salam semua
hai korang......
sejak dah kena kawal makan ni...tetiap pagi ni jer sarapan aku....
aku memang makan roti ni jer....tapi aku makan yang plastik dia color ungu...sebab GI dia rendah 46 je....
inti tuna..
hari berikut pun sama gak....
kali ni bubuh tomato sebab cari-cari terjumpa plak dalam tempat sayur.....
gi opis pun aku bawak sarapan ni gak...cuma dalam tu je yang berubah...kejap kang aku letak chicken loaf...kejap kang tuna in water....macam-macam la nak bagi selera kan....
ok..tu jer nak citer....bye.
No comments:
Post a Comment